保護眼睛，平時就要注意多吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆、香蕉之類的食物，注意膳食平衡，可對眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質。以下幾種食物或藥物可以有效保護眼睛，讓你擁有一副好視力。 1...
配上一副合適的眼鏡，不僅會使您的近視得到矯正，即使遠處的物體（5米以外的物體）通過眼的屈光系統（瞳孔、晶狀體、房水和玻璃體）原來投在視網膜前面的影像移到視網膜上，還會使您視物疲勞現象得到消除，從而減緩...
眾所周知，青少年兒童近視的形成主要源于物理病變。 由于青少年兒童近距離用眼和高強度用眼，致使眼睛出現視疲勞。如果長時間處于疲勞狀態，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內毛細血管，導致...
很多兒童往電視機一坐就是幾個小時，這對孩子的視力會有很大的傷害，長期不注意可導致兒童近視，看電視時候應該注意哪些呢？以下是相關介紹。 1.不要時間過長 青少年兒童正處在身心迅速發展時期，天天長時間...
隨著愛眼活動的浪潮，近一段時間家長帶著小孩去配眼鏡的也越來越多。但不少家長并不清楚給孩子配眼鏡時的注意事項，直接到眼鏡店讓工作人員大包大攬。因此，湖南株洲護目亭視力保健康復中心提醒，家長給孩子配眼鏡時...
近視不僅會影響青少年的身心健康還會影響到青少年的學習，因此預防青少年近視不再加深是很重要的，那么，究竟怎樣預防青少年近視不再加深呢？專家說以下是預防青少年近視不再加深的方法： 在飲食方面： 1、少...
