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眼壓高的預防

青光眼最明顯的特征眼壓高,何為眼壓呢:眼壓就是眼球內部的壓力,簡稱為眼壓,一般大眼睛的眼壓偏高,易得近視,請家長朋友們多多留意。多關心一下孩子的眼球發育。如孩子近視了,早期的給孩子做一些視力保健,可以防止孩子近視加深,護目亭通過眼內光學焦點平衡法來提升孩子的視力,整個過程,不吃藥,不按摩,不擠壓眼球,當場做完,當場見效。護目亭是中國眼健康行業唯一的科技創新優秀企業。
1、患者情緒波動、勞累、長時間暗環境工作時,交感神經興奮,使瞳孔開大肌收縮,導致瞳孔擴大,鞏膜向周邊堆積,使房角關閉、房水排出障礙、眼壓升高,誘發青光眼發作。讓患者了解青光眼急性發作與上述因素有關,保持精神愉快,生活有規律,避免情緒波動。   
2、禁止吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時適當控制飲水量,1次不宜超過300ml,以免短時間內大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高,因此要保持大便通暢。   
3、合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗環境中停留過久,因為在黑暗的情況下,瞳孔擴大,虹膜周邊阻塞已狹窄的房角,房水排出受阻,眼壓升高;看電視時應有室內照明,避免瞳孔擴大;不宜,不宜長時間低頭、彎腰看書寫字;腰帶、內衣、領口和乳罩不宜過緊,防止頸內動脈壓增高,而使眼壓升高;睡眠時枕頭適當墊高。   
4、臨床上許多患者往往誤認為手術后青光眼即可治愈,而不再復診,因此,務必向患者講明青光眼眼壓雖控制,但不代表疾病的痊愈,仍應注意眼壓、視乳頭和視野變化。出院1周后復查,以后每月復查,3個月后,每半年復查1次。如發現看燈光有虹視、眼痛、視力模糊或視力減退,應立即檢查。

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(責任編輯:視力保健中心)
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