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怎么才能讓孩子戒掉手機

   不少人問我,孩子喜歡玩手機,一玩就是一天,怎么破?

   一個媽咪說,娃離了手機就不能活了、整個人都沒精神,手機就是他命根子,嘴都磨成泡、講也不聽,怎么辦?
  也有父母說,知道玩手機不好,可是奪掉了,娃哭不停,大人還得花心思哄,沒辦法呀。護目亭視力連鎖
  還有的說,看到孩子吵來鬧去、不安靜,給他個手機自己玩,沒想到一玩就上癮,現(xiàn)在天一亮、眼一睜,就找手機,不給就哭鬧,如何是好?
  還有的說,我家孩子,只要給他一個手機、有網(wǎng),一天在屋不出門都行,再準備點吃的、喝的,他能連續(xù)待十天半個月......提到孩子戀手機,父母都是苦惱萬分、聞虎色變的樣子。
  如果對娃放任自流,這道題幾乎無解。因為孩子幾乎沒有自我管控能力,他的行為舉止和性格習慣,完全是大人管理、掌控、引導的結果。可我們生活在電子時代,怎能與之隔離?科技的發(fā)展、時代的進步,無不時刻彰顯著與國際接軌的節(jié)奏,教育孩子也要與時俱進。一刀砍的簡單粗暴、偷懶省事的做法,只能把娃逼上絕路。堵,絕對不是好的辦法。記得小時候父母不讓我看小說,就躲在被窩里、打著手電筒偷看,現(xiàn)在一千度的近視就是這樣得來的。
  在解決這個問題之前,我們要搞明白“大禹治水”和心理學上講的“禁果效應”兩個問題。大禹治水的成功告訴我們,對于洪水猛獸這些掌控不了的東西,與其一味的堵,不如疏。想盡一切辦法使事情的發(fā)展,朝自己能掌控的方向進行。
  而“禁果效應”給我們的啟示是:與其讓不好的東西成為吸引孩子的武器,不如換個“誘惑”,讓好的東西成為他癡迷的對象。
 掌握這兩點原則并加以靈活運用,一切問題都能迎刃而解。電子產(chǎn)品雖然對娃的視力發(fā)展、精神狀況和身心健康等方面帶來影響,但利用的好,也可起到相反效果。
 首先、在手機里給娃下載適合的節(jié)目,有時間的話,最好陪孩子一起看。
  不少人看到我家女兒瞅著手機屏幕目不轉睛,臨走都會留下一句話,哎呀,小寶這樣看手機不行,對眼睛不好;那個也說,孩子這么小,怎能讓她看手機、對眼睛的傷害多大呀?
 其實她們多慮了,一方面我給娃的手機,電量有所控制,到一定時候會斷電、自動關機;另方面我下載的都是數(shù)字、益智類、認字游戲或提高娃學習興趣的節(jié)目。這種方式既可安撫娃的情緒,在有限的時間內,我盡量做好自己事情,娃還能跟著學點知識。所以,對于忙碌的家長,這種方式是很好的哄娃武器。 
 其次、給娃提供比手機更有意義的玩具或游戲。
 要知道,孩子之所以迷戀手機或電視,并不是因為他有多愛,而是他從來就不知道比這些更有趣的東西。除了這些電子產(chǎn)品,還有什么更好玩?當你禁止孩子玩某樣東西時,必須有一樣更有意義的事情取代,讓孩子主動的放棄。
 父母若能抽空陪孩子做做手工、搭積木、捏泥巴、玩數(shù)字游戲、給娃多講故事等,不僅能讓娃主動放棄玩手機,且給童年回憶增添色彩。否則,一味的嚴加制止、橫加干涉,不但徒勞無效,反而讓孩子心生惦念,越發(fā)感覺“被禁止”事物的神秘莫測,更加上癮,甚至偷著、藏著玩,形成惡性循環(huán)、更難管教。
 第三、父母做好榜樣,不在孩子面前迷手機。
 父母不僅是孩子第一任老師,且生活中處處是娃的老師。父母的行為舉止,都在娃眼里、心里留下痕跡。父母的興趣愛好,對娃起著潛移默化影響。榜樣的力量是無窮的,要想讓娃成為什么樣的人,自己必須先成為那樣的人,多做有意義、傳播正能量的事,杜絕在娃面前低頭玩手機、打麻將、抽煙喝酒等不良行為。
 這一點說起來容易,做起來非常難,沒有強大耐力和足夠動力,很難做到。但為了娃的健康成長和美好未來,相信無論多難,父母們都能做到,只要父母做好自己,孩子想不健康成長都難,這一點毋庸置疑。
 第四、多帶娃到戶外走動、開拓視野。
 娃的天地和視野從一開始就與我們不同,對事物的認知與我們也不同,只有不斷拓展娃去了解、嘗試更多的生活方式,才能徹底擺脫思維局限、眼前一亮,看到更好風景,跟著我們一起享用世界潮流風向標,而不是武斷的讓娃聽我們的、按我們世界法則去適應生存。
 可以帶娃去游山玩水,既鍛煉健康體魄、又開拓視野。可以到圖書館、新華書店、科技館等讀書學習、了解科普知識、增長見識。當見識多了,興趣愛好自然漸寬,就不會沉浸在唯一的“電子游戲”中。
 第五、從小培養(yǎng)娃一至兩樣興趣愛好。
 不少父母本身知識文化過于匱乏,既沒生活樂趣,也沒能力引導娃成長方向,還一味的抱著手機在娃面前刷刷刷,沒有選擇才是問題的根本。而從小讓娃擁有自己的興趣愛好、加以培養(yǎng),不僅能讓娃成長中有事可做、養(yǎng)成良好品性修養(yǎng),氣質上也更勝一籌。
 孩子身上的任何缺點毛病,都是大人身上問題的折射。一個不良習慣的家長背后,必有一個問題兒童,這是鐵的規(guī)律。
 要想讓娃戒掉手機,父母先要管好自己。與其抱怨,不如加強自我管控、培養(yǎng)廣泛愛好,帶著我們至親至愛的娃,一起娛樂世界!
責任編輯:視力保健中心)
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