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一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由...
現代人的包里除了錢包、鑰匙、紙巾等生活必需品外，很多人的包里面還多了瓶眼藥水。特別是那些長時間面對電腦或者長期佩戴隱形眼鏡的辦公室一族，每當眼睛發干發澀的時候，總喜歡拿出自己從藥店里買回來的眼藥水，滴...
現在社會生活條件越來越好，人們也越來越追求時尚，戴大框眼鏡是不少潮人喜歡的方式之一。但因此而導致視力明顯下降、視野變小、頭昏腦漲、眩暈的病例也很多。大框眼鏡較重，長時間配戴會持續給鼻梁壓力，誘發鼻炎;...
眼睛是心靈的窗戶，是人體的重要器官，所以我們必須保護好我們的眼睛。各個年齡階段的護眼知識都各不相同，那就隨著護目亭小編走進眼科學堂吧! 1、胎兒時期：胎兒的眼睛，是在母體內隨著全身器官逐步發育形成的...
對于汽車駕駛員來說，養護好自己的一雙眼睛，十分重要。駕駛員如何才能養護好自己的眼睛呢?主要的方法有八種。 司機師傅養護眼睛需知的8種方法 1、洗目 經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼促進眼部的血...
曾幾何時，電腦已進入尋常百姓家，成為辦公一族的親密伙伴。但若稍有不慎，這個親密伙伴可能會給您帶來不小的麻煩哦!最近一項關于眼疾調查顯示，電腦鍵盤目前已取代食肆的濕毛巾，成為細菌滋生的溫床，而且還會在辦...
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