大家都知道看電視對孩子的視力有影響,特別容易患上近視。那究竟電視是如何讓孩子的眼睛“近視”的?下面護目亭小編就給大家詳細介紹。
四個原因造成孩子看電視易得“近視”
首先是看電視的時長,很多孩子一開電視,就停不下來,一集接一集,一部接一部,有些家長也疏于管理。孩子的眼球是不斷發育的,長時間看電視用眼,使得眼睛過度疲勞,會使眼睛睫狀肌痙攣而產生假性近視,當這個疲勞和痙攣延續下去,假性近視就發展為真性近視,甚至變成病理性近視。視力養護
第二是距離過近,還進近距離看電視,眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。視力防控
第三是音量過高,在長時間高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且容易導致視覺等感受性的下降。
第四是光線過暗。看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也容易導致近視現象的出現。視力保健加盟
方法/步驟
1、控制時間,建議1-2歲的孩子每天看電視的時間在1小時以下,3-5歲的孩子每天看電視的時間不要超過兩小時。孩子看完電視后可讓孩子遠眺、做眼保健操或者用家用驗光儀鍛煉睫狀肌調節能力,放松眼睛,緩解視力疲勞。視力防控加盟
2、合適的距離,最佳位置是,孩子距電視機2.5~8米遠,高度略低于眼睛視平線。
3、合適的音量,給孩子調好合適的音量,不要太高,也不能太低。
4、營造良好的照明環境,柔和的光線最好、避免直接照射屏幕或眼睛,此外,避免屏幕反光傷害了小朋友的視力