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小兒的視力如何保護?

不要用閃光燈給新生兒拍照?
  最近,美國眼科專家華斯勤在世界眼科醫學會上指出:
  初生嬰兒的眼球尚未發育成熟,強烈的光束刺激會影響他們的眼球發育,哪怕是1/500秒的電子閃光燈的光束,也會傷害眼球中對光異常敏感的視網膜,而且閃光燈距離越近,對視網膜的傷害越嚴重。因此,給嬰兒拍照最好利用自然光,不使用閃光燈。
  嬰兒不宜長時間處于燈光下?
  英國一家新生兒醫療所曾做過這樣的試驗,他們隨機將新生兒分為甲、乙兩組,甲組20名新生兒安置在夜間降低光照的房間里,乙組21名新生兒的房間則晚上不熄燈,至少10天。實驗表明,晝夜有別的光照對新生健康有益,甲組嬰兒相對乙組嬰兒睡眠時間長,喂奶所需時間短,而且體重增加較快。
  晝夜開燈會擾亂人體內的“生物鐘”,引起人體內的生理變化,相當于劇烈勞動后的體力疲勞,對健康很有影響。特別是新生兒,因神經系統和內臟器官發育不夠完善,倘若較長時間處于燈光下,會擾亂新生兒體內自發的內源性晝夜變化節律,使“生物鐘”調節出現異常,妨礙他們的睡眠和營養吸收。因此,醫院新生兒室和嬰兒室夜間應熄燈或減低光照強度。潤唇霜abs belly fat瘦身霜怎么瘦腰化妝水增高的方法隔離霜補水面膜推薦左旋怎樣消除眼袋化妝水用什么洗臉最好有效減肥論壇品牌BB霜哪種好去黑頭削筆器什么牌子好
  怎樣訓練嬰幼兒的視力?
  眼睛是人們心靈的窗口,愛護眼睛就象愛護生命一樣,我們應從小就開始。孩子的視力是隨著年齡的增長而不斷進展的。因此,在嬰幼兒時期就應注意對孩子進行視力訓練,而視力的發展必將進一步促進孩子智力的發育。
  從出生兩個月開始,孩子眼球就能追隨較近物體而轉動,我們可以拿一些顏色鮮艷的玩具讓孩子看,并慢慢將玩具離孩子稍遠一點,這對孩子視力的發展是有益的。孩子稍大就可以進行戶外視力訓練,同時配合語言訓練,比如對孩子邊說話邊捉迷藏,讓孩子耳聽六路眼觀八方,促使視力更加敏感。此外,對一至三歲的孩子應該及時糾正吃飯、看畫報時的不良姿勢。不讓孩子在強光或暗光環境下看小人書,更不能讓孩子躺在床上看圖書。家長應以正確的看書姿勢教育孩子。總之,要讓孩子從小養成良好的愛護視力習慣。
 

(責任編輯:視力保健中心)
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