現在的社會是物欲橫飛的時代,特別是現在的小孩子生活學習中電子產品必不可少,人手一個雖然不太可能,倒也幾乎是普及的狀態了。當孩子經常用電子產品的時候,您知道怎么幫孩子預防近視嗎?下邊我們就來看看寶寶用電子產品時怎么預防近視呢?
現在的寶寶開始看書、認字的年齡越來越小,接觸電腦、iPad 這些電子產品也越來越多,用眼過早、距離過近除了會影響眼球和屈光的發育之外,對寶寶的脊柱發育、性格的形成也會產生深遠影響。
寶寶視力發育關鍵期在0到8個月,直到12歲視力發育才完成。和電腦和手機一樣,iPad快速變化的圖像和相對較小的屏幕,以及在玩iPad過程中眼神的專注,會讓孩子的眼睛長期聚焦在某個點上,再加上三四歲的小孩視覺系統發育還不成熟,很容易產生視覺疲勞,從而引起近視和弱視。
寶寶用電子產品時怎么預防近視呢?
合理的時間:可以參照普通電腦的用眼法則———“20-20-10”,即每玩20分鐘讓孩子注視20英尺(約6米)以外的地方超過10秒鐘,以緩解可能造成兒童近視的視覺疲勞。
健康的環境:不開燈看電視會影響視力,不開燈玩iPad也會影響視力。不要在黑暗的房間里,讓孩子玩iPad。玩iPad的時候,盡量把亮度調低。
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