許多學(xué)生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會失去光彩?專家認(rèn)為，孩子眼睛發(fā)育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學(xué)地保護(hù)眼睛，使眼睛受累，會導(dǎo)致...
一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三 閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長...
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其視力保健固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張。 近視眼患者該如何吃早餐?...
近視是眼科常見的疾病，以青少年長期用眼距離過近引起者為多見。青少年學(xué)習(xí)壓力大，長時間看書或看電視會引起眼睛過度疲勞，如果不注意眼睛休息和用眼衛(wèi)生，很容誘發(fā)近視眼。常見的誘發(fā)青少年近視眼的原因有以下幾個...
視疲勞也稱眼疲勞，是用眼過度或其它原因引起的眼肌勞累、神經(jīng)緊張的一種癥狀。其癥狀有：眼睛酸脹、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼花嗜睡、視覺模糊、視力下降。嚴(yán)重者頭痛惡心、四肢麻木、腰酸背疼、勞累乏力。過去對視疲...
“一些家長在防治孩子的近視中存在誤區(qū)，主要都是該不該配戴眼鏡的問題。”醫(yī)生向記者介紹，不少孩子視力下降其實(shí)只是假性近視，如果隨意配戴眼鏡反而會發(fā)展為真性近視。 假性近視是由于...
導(dǎo)讀：枸杞是一種強(qiáng)壯藥，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。明目佳品：枸杞可防近視眼在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高...
導(dǎo)讀：眼睛疲勞是一種眼科常見病，眼睛疲勞主要是由于平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會引發(fā)和加...
