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如何保護孩子視力?

        許多家長為了預防和治療孩子的近視眼想盡了辦法,卻仍不能阻止孩子近視眼的發生、發展。其實與其被動地保護嬰幼兒視力,不如幫助孩子建立健康的生活內容和方式,從根本上解決孩子用眼過度的問題。父母可以從以下幾個方面入手:
  一是幫助孩子選擇電視節目,減少看電視的時間。爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學到許多東西,但專家經研究發現,被動學習對孩子大腦發育益處遠低于主動學習。父母應學會關掉電視,用其他方式娛樂。
  二是用外出活動代替電子游戲。大家都知道電子游戲損害視力,但苦于無法將孩子從游戲機旁拉開。日本的母親每天都會安排固定的時間帶孩子外出游戲,一些媽媽會結成互助小組,由一個母親帶領幾個孩子玩耍,孩子不僅鍛煉了身體,減少孩子玩游戲機的時間,保護了視力,也增強了社交能力。這些中國的父母應該好好學習。補水效果好的護膚品瘦腿去痘痘最有效的方法最好的如何瘦腰日霜怎樣增高瘦腿減肥瘦身產品排行榜眼線去黑眼圈眼霜排行榜去痘印車載導航儀品牌眼膜茶樹精油價格毛孔花水什么牌子好有效保濕面膜排行榜評價
  三是挑選精華讀物讓孩子閱讀。有些父母望子成龍,十分重視幼兒教育,從小就讓孩子閱讀許多書籍,孩子眼睛過度疲勞,視力就會下降。幼兒教育應少而精,尤其應注意每次時間不應超過15—20分鐘,這樣學習才符合幼兒學習心理,效果會更好。
  家長還應注意孩子的閱讀姿勢,眼睛離書太近不好,脖子彎成死彎低頭看書時危害更大,要教育孩子看書時頭一定不要太低。
 

(責任編輯:視力保健中心)
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