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如果孩子的眼睛沒有問題，在這一時期一般不易發生近視。但由于眼球發育異常或有近視遺傳因素，在此期間就可影響到孩子的視力，因此盡早檢查視力是及時發現孩子近視的最好方法。常做眼保健操可預防近視眼針對近年來青...
專家指出，生活中正確的飲食可以輔助治療近視，可以幫助近視患者穩定視力，使視力不致下降，同時對預防近視 也有一定的幫助。對此，下面小編就來為大家簡單的介紹一下預防近視眼吃什么食物好。預防近視眼吃什么食物...
1、學習環境要合理采光照明光自左前方來，光線均勻、穩定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不全理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。2、自幼養成良好的讀寫習慣讀書寫字姿勢端正...
1、自身的預防孩子自身要有預防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質，做到勞逸結合，遠近兼顧。自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞。養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食。養成良好的生活習慣，早睡早起，合理安...
近視給人們的生活、學習、工作帶來了極大的危害。該如何預防近視成為現代近視人群關心的問題。假性近視就是近視的其中一種，預防假性近視的方法有哪些呢？護目亭視力保健專家為您介紹以下內容。1、注意工作環境電腦...
一、富含鈣的飲食缺鈣是導致視力發育不良乃至近視的重要原因，因為，如果鈣元素缺乏，眼球內的“液壓”就會忽高忽低，不能保持正常狀態，容易導致近視。因此為了預防孩子近視，不妨多吃牛奶...
兒童弱視該如何預防？弱視是較為常見的兒童眼病，發病率為3%左右。弱視僅發生在視覺尚未成熟的嬰幼兒時期。因在視覺發育的關鍵期（3歲以前）和敏感期（6～8歲）是視覺發育的最快時期，同時也是視覺在遭受異常環...
一、保護眼睛的方法：眼珠運動法頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水...
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