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只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會發現，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。 一項全國24省市學生視力檢測結果表明：青少年近視嚴重且呈低齡化趨勢，10歲—15歲是近視眼發病的高峰期和...
專家認為兩者之間有密切聯系，如甜味點心吃得太多，就可能對視力造成負面影響，“人體內糖類代謝，是需要維生素B的，如果攝取的糖分太多，維生素B就會不足，而缺乏維生素B就容易發生視神經炎。此外，...
1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。 2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息。 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可...
招數一：眼睛轉圈 身體坐直，眼睛平視前方，保持頭部不動。右臂向右側完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂繃直并完全伸展，朝頭中部呈弧形移動，同時擺動食指，兩眼跟著食指的運動，讓眼球先滾動到最右邊，再向上到...
兒童近視眼保健方法有哪些呢?現在兒童近視的比例在不斷的上升，近視眼一般分為手術保健和非手術保健，而手術保健并不適合兒童近視眼，所以只能用非手術保健。那么兒童近視眼保健方法有哪些呢?眼科專家稱兒童近視眼...
真性與假性近視均表現為遠視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發生于青少年。假性近視的保健方法有哪些呢?眼科專家教你幾種眼部小運動，幫助你遠離假性近視。 視覺訓練法保健假性近視的具體做法： 先做...
1、無神：如果孩子的眼神黯淡，應考慮其體質虛弱，多伴有消化不良、貧血、肝炎和結核等慢性消耗性疾病;假性近視也可出現眼神無力的現象。 2、瞼垂：如果孩子眼下垂，就要考慮是否患有重癥肌無力，應及時到醫院...
偏食導致營養不均衡，直接影響到眼球的發育，比如偏食造成蛋白質和維生素缺乏，特別是維生素A、β一胡蘿卜素的缺乏都可導致近視。偏食還會導致與視力有關的其它營養素，如維生素B2、鋅等元素不足，導致...
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