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在視力養護階段不如試試下面食療方法

   為什么有的人戴了眼鏡反而加深近視了呢?

       1、戴眼鏡后仍然不重視用眼衛生,時間久了,導致眼睛過度疲勞,引起近視度數增加。

       2、有的人由于潛在的眼睛疾病造成視力暫時下降,卻誤以為近視而配戴近視鏡,使視力急劇下降。

       3、驗光度數不準。

       4、真假近視未能區別。

      5、眼鏡質量不合格。

       抗擊近視眼不妨試試食療方

       一、菠菜豬肝湯

       主治:血虛視力減退。

       配方:菠菜125克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

     二、羊肝粥

       主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。

       配方:羊肝一具,蔥子30克,大米30克。將羊肝切細,大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調入食鹽適量服食。

        三、豬肝羹

       主治:血不養肝,遠視無力。

     配方:豬肝125克,蔥白15克,雞蛋1個,豉汁適量。將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節,入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內成羹,單食或佐餐服食。

 

(責任編輯:視力保健中心)
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