眼疲勞是一種常見(jiàn)亞健康狀態(tài)，主要是由于我們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相對(duì)減少，同時(shí)，閃爍的熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的一系列不適。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會(huì)引...
最新研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個(gè)不可忽視的因素。 為避免孩子過(guò)早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類(lèi)食物是不可缺乏的。 含鈣食物 鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素...
導(dǎo)讀：近些年，隨著青少年近視率不斷攀升，預(yù)防近視眼備受人們關(guān)注。兒童近視不已多用藥物治療，眼科專(zhuān)家認(rèn)為，食療較為實(shí)用。 眼科專(zhuān)家認(rèn)為，兒童近視眼發(fā)病初期一般表現(xiàn)為視力下降，眼疲勞。從飲食上來(lái)預(yù)防近視...
角膜病是引起視力減退的重要原因。角膜病使透明的角膜出現(xiàn)灰白色的混濁，也就是人們俗稱(chēng)的長(zhǎng)翳子。 小孩角膜軟化不可小視 角膜軟化病是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良引起的疾病，小孩得了這種病，常常不懂表達(dá)，比如在早...
現(xiàn)在青少年近視眼越來(lái)越多，除了日常的眼保健操外，很多家長(zhǎng)也想了解青少年近視眼吃什么好。為此專(zhuān)家特意介紹了一些食療方法，希望對(duì)大家有幫助。 預(yù)防近視方：1.雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：雞蛋充分打...
1、每天的膳食中應(yīng)注意供給含鈣豐富的飲食。 鈣是眼部組織的“保護(hù)器”。倘若體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生...
