電腦族大家都很熟悉，很多電腦族每天都要面對著電腦幾個小時，很容易出現視覺疲勞，視力下降等。那么，喝哪種茶可以緩解眼睛疲勞呢? 決明子茶 決明子有清熱、明目、補腦、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人還可...
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。 眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干...
枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養血生津、滋陰潤肺的作用。現代研究發現，枸杞能抗衰老、增強免疫、調節血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。 枸杞蒸蛋...
遠離近視的5類食品，絕佳護眼明目的食療方案 近視者可補充下列營養物質：1.蛋白質： 就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸...
