保護孩子的視力有許多方法,其中飲食營養也是重要的。以下介紹幾種有利于小兒視力的食品和食療方?! ∮欣谝暳Φ氖称贰 「缓}的食品兒童缺鈣,保持眼球形狀的“外殼”—&...
大部分人只知道,常吃甜食容易讓我們的體重增加,其實,它還會影響眼睛健康,誘發或加重一些眼睛疾病。 近視眼:我國一項調查表明,中小學生近視眼的發生與血鈣偏低有密切關系。人長期過量食用甜食,是造成血液中鈣...
據調查數據表明,我國青少年學生近視率逐年增加,小學近視率在40%左右,中學近視率在65%左右,高中近視率在80%左右,直接影響他們學習、工作和前途。 葉黃素和玉米黃素可保護眼睛 葉黃素和玉米黃素的作用...
食鹽過量也會導致白內障,針對食鹽過量也會導致白內障這個問題做如下介紹:有些人在飲食方面口味比較重,在烹飪時放入的食鹽可能也會比較多,但是有些人可能不知道食鹽過量也會導致白內障,下面就來了解一下。研究人...
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生。”1、黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。2、黑豆能緩解眼睛疲勞,也助...
網上說:“吃香蕉對眼睛好,可預防近視,因為人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關,香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體...